Soy Inma Blanquer, nutricionista integrativa y consultora IBCLC
MI HISTORIA Y MI FORMA DE ACOMPAÑARTE
Rigor, escucha y una mirada completa sobre tu salud
Si estás leyendo estas líneas, es posible que lleves tiempo sintiendo que tu cuerpo intenta decirte algo. Quizás el cansancio se ha instalado en tu día a día más de lo que te gustaría. Tal vez notas inflamación, falta de energía, cambios hormonales, digestiones difíciles o esa sensación de no llegar a todo. O puede que estés buscando respuestas claras para cuidar de ti y de los tuyos, pero te encuentres con demasiada información, demasiadas opiniones y demasiados mensajes contradictorios.
Sé lo difícil que puede ser filtrar todo ese ruido. Y también sé lo importante que es sentirse escuchada, comprendida y acompañada cuando una necesita volver a encontrarse bien. Por eso, mi primer objetivo es ofrecerte calma, claridad y confianza.
2008
Inicio de mi
trayectoria profesional
17 años
Acompañando a mujeres
y familias en consulta
IBCLC
Nutricionista Integrativa y
Consultora Internacional de Lactancia
Empecé en 2008 y desde entonces ejerzo como Nutricionista Integrativa y Consultora Internacional de Lactancia Materna IBCLC. En estos 17 años de consulta he acompañado a muchas mujeres y familias en momentos muy distintos, y todas ellas me han confirmado algo que hoy es el eje de mi forma de trabajar: el cuerpo no funciona por partes separadas.
Tu digestión, tus hormonas, tu sistema nervioso, tu descanso, tu entorno y tu manera de vivir están profundamente conectados. Todo forma parte de un mismo equilibrio. Y cuando aprendemos a mirarlo así, con una visión más amplia y más honesta, empezamos a entender mejor qué necesita realmente tu cuerpo.
En mi consulta no encontrarás dietas restrictivas, listados interminables de prohibiciones ni discursos alarmistas que generen miedo o culpa. No creo en los extremos, ni en las soluciones rápidas que no tienen en cuenta la vida real. Creo en la evidencia científica, en la escucha y en el sentido común. Creo en simplificar lo complejo para que puedas comprender qué te está ocurriendo y tomar decisiones con tranquilidad.
Mi trabajo consiste en ayudarte a recuperar tu bienestar con herramientas prácticas, sostenibles y adaptadas a ti, a tu momento y a tu ritmo.
También conozco muy bien la realidad que hay al otro lado de la mesa. Además de mi profesión, soy madre de dos peques maravillosos. Sé lo que significa intentar conciliar el trabajo, la familia, la casa, el descanso y el cuidado propio sin que la salud quede siempre para el final. A veces queremos hacerlo todo bien, llegar a todo, sostenerlo todo… y nos olvidamos de que nosotras también necesitamos sostén.
De esa mirada nació el Método PRISMA: una forma de acompañarte que no se queda solo en lo que comes. También mira el entorno en el que vives, la carga tóxica invisible del hogar, tus hábitos, tu energía, tu tiempo y la manera en la que construyes una vida más respetuosa contigo.
Me gustaría que este espacio fuera para ti un refugio. Un lugar con rigor, estructura y respuestas claras, pero también con la calidez de una conversación sincera. Un sitio donde puedas sentir que no tienes que hacerlo todo sola ni entenderlo todo de golpe. Estoy aquí para acompañarte paso a paso, con honestidad, cercanía y respeto por tu proceso.
Porque tu bienestar es de lo más valioso que tienes. Y tu tiempo, ese que tantas veces parece escaparse entre obligaciones, también merece que lo cuides como tal.